здоровье

Ваши глаза устали от экранов? Эта книга ваш спасательный круг в цифровом океане. Вы узнаете, как победить синдром сухого глаза, снять усталость и сохранить острое зрение. Практические упражнения для глаз, правила организации рабочего места, секреты правильного питания и режима дня всё в одном...

Перестаньте лечить симптомы. Найдите настоящую причину. Если вы годами боретесь с усталостью, тревогой, бессонницей или туманом в голове, а врачи разводят руками — эта книга для вас. Мы покажем, как дефицит микроэлементов, который не видят стандартные анализы, разрушает ваше здоровье, и дадим...

Мы внимательно собрали вашу обратную связь — и чаще всего вы писали про живот, таз и внутреннее напряжение. Мы вас слышим И именно этому весь февраль будет посвящён в Клубе. Февраль — это не про «качать пресс». Это про то, чтобы отпустить напряжение, которое держит живот, и вернуть телу...

Нет ничего прекраснее, чем своими руками возвращать женщинам свежесть, молодость и уверенность.️ Я делаю это уже больше восьми лет. И каждый день — это не просто работа. Это источник энергии, вдохновения, внутреннего тепла. Каждая благодарная улыбка, сияющий взгляд, счастливая женщина — моя...

Книга "Всё, что вы хотели бы знать об экстраординарном сексе.. Петрушки Кларксон - Любви и о Сексе, о том, как помочь Любимой и Любимому достигнуть Экстатического Божественного Оргазма, который, по мнению автора, является естественным телесным рефлексом, присущим любому человеку. Этот животный...

Какие амулеты вы сделаете: Амулет правды и удачи Акшая Амулет Здоровья Амулет Денег Амулет Защиты Универсальный амулет Таким образом, если вы начнёте какое-то важное дело и воспользуетесь амулетом, то оно будет просто обречено на успех, а результаты этих добрых начинаний, в конечном счёте...

Проект "Блюмовцы" — старт!!! Примеры выше О чём проект и какие цели? Указание вектора направления, в какой области стоит искать ответ с помощью разбора конкретной темы и клинических примеров по заданной тематике. Озвучивание собственного мнения доктора при решении сложных клинических...

Онлайн-клуб для женщин 40+, которые хотят выглядеть и чувствовать себя на 10 лет моложе (минимум). Для тех, кто хочет сохранить здоровье, перезагрузить гормональную систему, запустить процессы естественного омоложения и каждое утро видеть в зеркале отражение, которое вызывает гордость и улыбку...

Перед вами уникальное руководство для тех, кто хочет овладеть искусством эффективного запоминания без стресса и усталости. В книге раскрыты естественные методы улучшения памяти, основанные на силе внимания, эмоциях и правильном образе жизни. Вы узнаете, как сон, питание, физическая активность и...

Откройте для себя магию натурального ухода! Эта книга ваш проводник в мир домашней косметологии, где простые ингредиенты с вашей кухни превращаются в мощные средства для красоты. Вы научитесь готовить эффективные скрабы и обертывания для тела и волос, которые подарят коже упругость и сияние, а...

Курс для вас, если вы: Устали бороться с лишним весом, замедленный метаболизм не даёт сдвинуться с мёртвой точки, а если килограммы уходят, то быстро возвращаются Страдаете из-за тяжести и дискомфорта после еды, даже лёгкая пища вызывает тяжесть в животе, вздутие, запоры, а о любимых блюдах...

Что внутри: Какие бывают виды головокружения. Коротко: системное («крутит») и несистемное («шатает/качает/плывёт») — как отличить по ощущениям. Частые причины системного головокружения. ДППГ, вестибулярный нейронит, болезнь Меньера — ключевые признаки и типичные сценарии. Частые причины...

Схемы с маслами и аппликациями при боли в мышцах, суставах и при менструации Бокс досье «Боль» — ароматерапевтическая поддержка при 32 болевых состояниях: мигрени, невралгиях, фибромиалгии, спазмах, болях в пояснице, шее, матке и даже при ихтиозе. Помогает не только снять боль, но и понять её...

Поддержка при вздутии, непереносимости глютена, дисбиозе Бокс досье «Пищевые непереносимости и микробиота» — поддержка при чувствительности к глютену, лактозе, синдроме дырявого кишечника, воспалениях и дисбалансе микрофлоры. Способствует восстановлению слизистых, снижению воспаления и...

Копайба — один из древнейших природных бальзамов Южной Америки, получаемый из смолы деревьев рода Copaifera, произрастающих в тропических лесах Амазонии. Эфирное масло копайбы богато β-кариофилленом и другими сесквитерпенами, что определяет его выраженные противовоспалительные, обезболивающие...

На курсе вы: Стабилизируете (остановите) начальный и поверхностный кариес без сверления в домашних условиях Вылечите слюну себе и детям, восстановив собственные механизмы защиты от кариеса Будете ходить к стоматологу только на профилактические процедуры, о которых все молчат Сможете «обмануть»...

Ко мне обращаются люди с онемением и болями в руках — следствием длительной работы за компьютером. Раньше это были программисты, редакторы, секретари. Сегодня — все, кто проводит за компьютером значительную часть дня. «Через 15 минут за клавиатурой пальцы снова немеют», «Пришлось поменять мышь...

Эта книга практический путеводитель для тех, чьи эмоции при СДВГ часто бурлят, как вулкан. Она не об осуждении, а о понимании нейрофизиологии реактивного мозга. Внутри вы найдете не абстрактные советы, а конкретные, рабочие инструменты: от техник мгновенного успокоения во время вспышки гнева до...

Что вас ждет на вебинаре: Тренды года Общемировые тренды 2026 года. Будет ли лучше? Какие потрясения и в каких сферах жизни. Какие профессии будут наиболее востребованы? Как лучше подготовиться к событиям нового года: ограничения, здоровье, финансы, путешествия и возможности Помесячный прогноз...

Вводный модуль Питание Восстановление ЖКТ Анализы Дефициты Здоровая гормональная система Онкопрофилактика Бонусные уроки и дополнительные материалы Кузница мужского здоровья